Krav Maga Survival KIDZ

Das KIDZ Programm

Das Programm soll helfen das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken und ihnen eine größere Selbstsicherheit zu vermitteln. Wir möchten ihre innere Stärke und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) fördern und unterstützen. Kinder sollen zum einen ihre Selbstwirksamkeit erfahren und zum anderen lernen wie wichtig es ist Hilfe durch andere einzufordern und anzunehmen.

Die Förderung des Selbstbewusstseins ist enorm wichtig für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Selbstbewusste Kinder sind erwiesener Maßen seltener Opfer von gewalttätigen Übergriffen und sexuellem Missbrauch und fühlen sich meist glücklicher.

Die Stärkung der persönlichen und sozialen Ressourcen des Kindes und die Förderung der Resilienz hat einen zentralen Einfluss auf die Stress- Gewalt- und Suchtprävention im Kindesalter. Kinder müssen mit für sie herausfordernden Situationen konfrontiert werden um ihre Selbstwirksamkeit zu erleben. So lernen sie den Zusammenhang zwischen ihrem eigenen Handeln und den daraus entstehenden Konsequenzen zu verstehen. Es wird ihnen bewusst, dass sie in der Lage sind durch ihr Tun Dinge zu verändern. Sie fühlen sich handlungsfähig und stark und merken wie wichtig es ist nicht aufzugeben. Sie lernen auch, dass sie für ihr Handeln Verantwortung übernehmen müssen und dass es wichtig ist innerhalb der eigenen Möglichkeiten selber aktiv zu werden.

Kinder müssen auch lernen sich Hilfe zu holen. Sie sollen lernen wie sie das tun können und wo sie das tun können. Sie sollen lernen auf sich selber zu hören und ihre individuellen Warnsignale zu verstehen und ernst zu nehmen. Sie sollen lernen Gefahren frühzeitig zu erkennen und ihnen aus dem Weg zu gehen bevor es zu spät ist. Sie sollen lernen aufmerksam für sich und ihre Umwelt zu sein. Sie sollen lernen den Unterschied zwischen guten und schlechten Geheimnissen zu erkennen. Sie sollen lernen wie wichtig es ist sich nicht auf Provokationen einzulassen und selber nicht zu provozieren. Hierfür sollen sie Strategien der Deeskalation kennenlernen.

Es ist wichtig, dass die Kinder den Unterschied zwischen Mut und Leichtsinn verstehen um sich nicht selber in Gefahr zu bringen. Es ist wichtig, dass Kinder lernen sowohl ihre eigenen Grenzen zu kennen und diese vertreten zu können als auch die Grenzen anderer wahrzunehmen und zu achten. Es ist wichtig, dass sie respektvoll mit sich selbst und mit anderen umgehen und sich trotz ihrer körperlichen Unterlegenheit gegen Grenzüberschreitungen wehren können oder ihnen weitestgehend aus dem Weg gehen können. Es ist wichtig dass sie lernen laut und deutlich „NEIN“ und „STOPP“ zu sagen.

Bewegung tut nicht nur dem Körper sondern auch der Seele gut und fördert erwiesener Maßen das Selbstbewusstsein. Aus diesem Grund ist unser Selbstbehauptungsprogramm auch teilweise ein Sportprogramm und findet in einer großen Sporthalle statt.

In verschiedenen Übungen die entweder in Form von Rollenspielen, sportlichen Übungen oder Gesprächsrunden durchgeführt werden, wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt, sie lernen Grenzen zu setzen und wahrzunehmen und ihre Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für gefährliche Situationen wird geschult. Die Kinder lernen mit Stress und Ängsten umzugehen und fühlen sich durch die Bewältigung angemessener Herausforderungen gestärkt und handlungsfähig. Auch Begriffe wie Respekt, Disziplin, Motivation, Konzentration, Empathie, Spaß und Erfolg sind Teil des Programms.

Survival KIDZ – es wurde berichtet in dem AOK Magazin auf 6 Seiten, weiter auch im Fernsehen und im Radio.

Die Kinder machen neben dem Sportprogramm in der Sporthalle auch eine Reihe von Übungen in der „wahren Welt“. Unter Anleitung üben die Kinder sich auf der Straße Hilfe zu holen und fremde Personen gezielt anzusprechen. Sie besuchen Feuerwehr und Polizei und lernen mit Notsituationen umzugehen. Sie lernen grundlegendes Wissen zum Thema Erste Hilfe.

Es ist uns sehr wichtig, dass die Kinder Gefahren rechtzeitig erkennen und benennen können und keine Ängste entwickeln sondern feststellen, dass auch sie in der Lage sind etwas zu tun – z.B. sich bemerkbar zu machen oder Hilfe zu holen.

Einmal im Jahr haben die Kinder die Möglichkeit an einem „Survivalcamp“ teilzunehmen. Ziel des Camps ist es (außer natürlich ganz viel Spaß zu haben) die Kinder dabei zu unterstützen noch ein bisschen selbstbewusster, selbstständiger und sicherer zu werden. Die Kinder werden vor eine Reihe, von für ihre individuelle Entwicklung angemessene, Herausforderungen gestellt an denen sie wachsen können. An diesem Wochenende lernen die Kinder verschiedene Kampfsportarten und Trainingsformen kennen. Sport in allen Variationen ist neben verschiedenen „survival Aufgaben“ ein großer Bestandteil des Camps. An diesem Wochenende geht es neben Sport und Spaß auch um Teamwork und Stärkung des Selbstbewusstseins.

Seit 2014 wird das Camp in Kooperation mit anderen Selbstbehauptungs-Kindergruppen auch aus anderen Ländern (vorwiegend Dänemark) durchgeführt. Das gemeinsame Training mit den anderen Kindern und anderen Trainern ggf. auf einer anderen Sprache ist eine große Herausforderung aber auch etwas an dem die Kinder enorm viel Spaß haben und innerlich wachsen. Kooperationen mit der Polizei, Feuerwehr und Rettungsdiensten ermöglichen besondere Erfahrungen und Erlebnisse.

Lena Madsen ist hauptberuflich Diplom-Pädagogin und in der Leitung eines Kindergartens tätig.

In ihrer Freizeit beschäftigt sie sich so viel wie möglich mit dem Thema Kampfsport. Sie trägt den 2. Dan im IBK Kyokushin Allround Fighting und den 2. Dan im Krav Maga Survival.

In den letzten Jahren hat sie sich darauf spezialisiert ihr Wissen und Können aus dem pädagogischen Bereich mit dem Bereich des Kampfsports zu vereinen und ein spezielles Selbstbehauptungsprogramm für Kinder ab dem Vorschulalter entwickelt. In diesem Programm geht es darum das Selbstbewusstsein der Kinder zu stärken und sie ihre Selbstwirksamkeit erfahren zu lassen, um sie so (in kindgerechter Weise) auf Problemsituationen vorzubereiten.